毛孔粗大之后真的不可逆吗?

来源:知乎问答 作者:城南叶惠美 2021-03-24
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城南叶惠美

作者:城南叶惠美
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先说结论:毛孔粗大是可逆的。

就看你能不能坚持下来,怕就怕你懒,坚持两天就不执行了。

影响毛孔粗大最大的一个原因就是年龄增长(老化、青春期激素上调)

而且这一观点当时在日本也有证实。

在一项 138例日本健康患者(年龄 10 ~ 70 岁) 中发现毛孔发生钟乳石样外观的程度与年龄增长( 老 化) 具有很大的相关性

目前主流的观点,造成毛孔粗大的有三点原因:

1. 皮脂腺分泌旺盛

很多人小学的时候皮肤还像剥了皮的鸡蛋白一样,一上了初中,先是鼻翼两侧开始出现黑头,之后再发展到脸颊。这两个部位也是皮脂腺最发达的两个部位。

罪魁祸首就是激素以及胰岛素生长因子(前面这一段专业名词比较多,后半段有改善方法。)

激素可以激活皮脂腺分泌,胰岛素激活皮脂腺的脂肪生成。

一个生产动力,一个生产原料,简直绝配。

2. 每个毛孔周围的皮肤组织开始发生老化、松弛。

这一点很好理解的,老化松弛,毛孔周边缺乏组织弹性,自然收缩,周围结构收缩,毛孔的那个孔洞也就自然变大了。

这个和老化有直接关系。

3. 毛囊肥大

上了初中后,男生骨骼、体毛等就进入疯狂生长期,女生的话相对缓和一些,这时候毛囊受雄性激素的刺激,也开始疯狂膨胀,毛囊膨胀,毛孔也就随之变大,毛囊入口变大,就容易长痤疮(青春痘),青春痘又会进一步让毛孔膨胀。

上面这三点中,基本都是和年龄增长有关系,接下来青柠和大家分享一下改善办法吧。

1、减少皮脂腺分泌

脸上油脂少的人,毛孔一般都不会大,干皮的姑娘先别骂娘,我这里讲的是水油平衡的人。

油脂多了容易有角栓黑头,毛孔也就撑大了。

油脂少的但是脸干的姑娘,毛孔周围组织容易老化松弛,所以毛孔也会大。

油脂多的先用维甲A酸先控油。

维甲A酸的产物目前在皮肤领域很被认可,有实验报告城,维甲A酸在体外体内实验证明可以减少90%的皮脂腺分泌。之前江湖比较盛传的口服避孕药也只能减少12.55~65%皮脂腺分泌,而且避孕药还会让内分泌紊乱,还是用维A酸衍生品比较安全。

市面上比较成熟的维甲A酸衍生品有维A酸乳膏(外用)和异维A酸软胶囊(内服),我个人是不建议你们乱用一些乱七八糟的护肤品,一方面这些护肤品没有文献实验做背书,疗效真的因人而异,另一方面你去买药可以得到医生的专业指导,这些指导柜姐可不会,柜姐只晓得让你买买买。

这是我的一个小姐妹,油干混皮,坚持了125天的成果。真的要坚持,你的毛孔是从初中就开始走下坡路,一两天的时间肯定是治不好的。

2. 戒糖

老生常谈的话题了。

糖意味着碳水,高碳水会刺激胰岛素分泌,胰岛素增加了,皮脂分泌也就旺盛了,然后就会在你皮肤上形成角栓撑大毛孔。

戒糖呢不是说不让你吃米面,米面还是可以吃,只是要你戒掉垃圾碳水,比如辣条。想吃碳水呢就多吃一些优质碳水,比如全麦面包、玉米等粗粮。

3. 光电

既然导致毛孔变大大部分原因是因为皮脂,那我把皮脂腺破坏了行不行?

破坏一点可以,但是全部破坏掉,你的脸就完蛋了.....

医美里面有一个仪器叫做PDT,是一种光电仪器,一个疗程之后能减少18%皮脂分泌量,短期来看胜在高效。

4. 激光

避免你去了医院被忽悠,我简单介绍一下。

激光有很多,比如强脉冲光、Q开关及长脉宽、剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光、点阵射频。上面我说的这几种其实都有收缩毛孔、改善皮肤质地以及含水量的功能,但具体肯定是有优劣之分。

根据我的从业经验以及找的一些文献里面都证实:非剥脱性点阵激光对毛孔粗大的改善最佳,治疗三次以上(一个疗程)基本可以改善40%以上的皮脂分泌,情况好的话可以达到67%。

数据来自中国激光医疗学杂志2018年6月第27卷第三期《面部毛孔粗大的光电治疗进展》

点阵激光的原理就是刺激胶原蛋白,戒糖的也是为了减少胶原蛋白的降解速度,你没吃一口甜食,你的脸上就少了一份胶原蛋白,你自己品品还吃不吃了???

最后做个总结吧

生活上少喝一杯奶茶,少吃一口辣条。

异维A酸软胶囊自己去药店购买,是有禁忌症的。维A酸乳膏可以晚上用,白天会发生光敏,价格是很便宜的,如果自己不耐受,可以用博乐达水杨酸代替。

干皮老化严重的、油脂分泌旺盛的、不是敏感肌的可以试一试非剥脱点阵激光,如果你脸上还有痘坑,那直接上剥脱性的吧,也是有同样效果的,还能改善痘坑,就是疼,男孩子都会叫几声的那种。

最后几点忠告

市面上的烂面膜别乱用,还有那些洁面仪,脸上的皮肤不适合锦上添花这种事情,添不好还变成了敏感肌,敏感肌的治疗是最棘手的。

用护肤品成分也别太复杂了,根据自己皮肤情况来定。我一个朋友,脸都白的发光了,最近抖音很火的什么酒粕,说是可以美白

她就买了,脸都那么白了,还美白,而且之前还有过敏感肌历史(大二的时候用一叶子面膜过敏,之后大学两年只用医美水乳,妆也不敢化,好了,脸也没有其他问题了,白白净净,最近又开始造)。

敏感肌真的是自己造出来的,也怪现在的消费主义,化妆品商想着各种噱头让你们买买买......面膜就是最大的一个坑。最近看到一个很硬核的面膜评测,上段时间在小红书抖音上大火的泡沫面膜,号称你的皮肤越缺水,面膜冒泡就越多。

原视频链接:https://m.weibo.cn/5124672453/4428471985827573

原出处:微博@变美君

简直把女生的智商按在地上来回摩擦.....自己品吧。

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